zdravstvo
Zdravnik Diego Ramonfaur priporoča "spanje na zalogo" za premagovanje pomanjkanja spanca
Dr. Diego Ramonfaur, zdravnik na Cleveland Clinic v Ohiu, se zaradi nerednega urnika sooča s pomanjkanjem spanca. Da bi to premagal, priporoča "spanje na zalogo", kar pomeni, da si ljudje zagotovijo dodaten počitek vnaprej, ko imajo priložnost, da se lažje spopadejo z obdobjem pomanjkanja spanca.
Sredina
Zanesljiv vir
6. dec 20:56